Ogni persona ha esigenze diverse. Per questo ti accompagno in un percorso nutrizionale costruito sulle tue abitudini, sui tuoi obiettivi e sulle tue necessità.
Sono la Dott.ssa Anna Maria De Rosa, biologa nutrizionista. Ricevo a Dalmine, in diverse sedi nell’area di Milano e offro consulenze nutrizionali online.
Credo che un percorso nutrizionale debba partire dall’ascolto e dalla conoscenza della persona. Per questo elaboro indicazioni alimentari personalizzate, tenendo conto dello stile di vita, delle abitudini quotidiane e delle esigenze individuali.
Mi occupo di gestione del peso, educazione alimentare e supporto nutrizionale in presenza di condizioni metaboliche, cardiovascolari e gastrointestinali. Il mio obiettivo è aiutarti a costruire abitudini alimentari più consapevoli, attraverso un percorso che possa adattarsi alla tua quotidianità.
Valutazione mediante bioimpedenziometria (BIA), utile per stimare massa grassa, massa magra e idratazione. Disponibile anche come prestazione autonoma
Piani nutrizionali elaborati dopo una consulenza, per la gestione del peso e il supporto alimentare in diverse condizioni di salute
Percorsi individuali e attività per famiglie e gruppi, per imparare a organizzare i pasti e sviluppare abitudini alimentari più consapevoli
Consulenze nutrizionali personalizzate tramite Google Meet o WhatsApp, con piani alimentari su misura e controlli periodici
Eccezionale! Dopo innumerevoli tentativi terminati con scarsi risultati sono finalmente finito nelle mani di chi sa trasmettere realmente i concetti chiave per un risultato lineare e concreto. Un piano alimentare personalizzato ricco di alternative e senza grandi rinunce. Persi già 15 kg e si procede a gonfie vele. Bravissima!
Professionale, affabile e sempre disponibile. Grazie a lei lo scorso anno ho ridotto qualche fastidioso inestetismo e perso 5kg (giusto quelli che mi servivano) in 5 settimane con un piano alimentare non troppo sacrificante o faticoso da seguire. Ma soprattutto ho imparato a mangiare meglio!
Professionale e competente, riesce a capire quali siano le esigenze dei pazienti da lei assistiti. Ti indica quale possa essere la migliore opzione da seguire e ti accompagna in tutti gli step fondamentali per raggiungere una sana e consapevole alimentazione.
Approfondimenti e consigli per conoscere meglio il ruolo dell’alimentazione nella vita quotidiana
Articoli e approfondimenti sul rapporto tra alimentazione, salute e prevenzione
Suggerimenti e informazioni pratiche per sviluppare abitudini alimentari più consapevoli
Scopri le caratteristiche nutrizionali degli alimenti di stagione e come inserirli in un’alimentazione varia ed equilibrata
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Ricevo su appuntamento a Dalmine, Milano e Noverasco di Opera. Sono disponibili anche consulenze online.
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